［劉花貞院長專欄］隨著年齡增長，身體難免會出現各種變化。其中，髮量減少的現象也是中壯年族群的煩惱之一。
不過，如果出現頭髮明顯大量掉落、洗頭或睡醒時頭頂部位掉髮量多、髮絲變細等情況，就應懷疑是否為落髮。問題在於，許多人會把髮量減少的現象視為年紀增長所致而放任不管，一旦錯過治療時機，落髮症狀可能會惡化，因此需要留意。
落髮是指在原本應有毛髮存在的部位卻沒有毛髮的狀態。落髮原因多樣，一般而言遺傳因素、環境因素、錯誤的生活習慣等被視為代表性原因，近來由於這些多樣的環境因素，年輕族群的落髮患者也呈現增加趨勢。
隨著落髮人口增加，人們對於讓髮量變多的方法也越來越關注。平時維持頭皮清潔、充足的睡眠，並透過休息與適度運動減少壓力，加上戒菸與攝取對毛髮有益的營養等整體健康管理相當重要。
此外，若感覺髮量與髮絲粗細出現變化，盡可能及早診斷以防止落髮惡化也是不錯的做法。初期可透過藥物治療或頭皮管理療程等非手術性治療獲得充分改善。
問題是初期落髮是從髮絲變細開始，因此可能不易察覺。實際上，許多落髮患者因初期難以發現而長時間放任，直到髮量明顯減少時才前往醫院就診。
若像這樣症狀程度較嚴重，也可以考慮植髮（毛髮移植）。植髮是採取後腦部位的毛髮，移植到落髮部位的方法，可依照M字禿、頭頂落髮等類型進行客製化施行，優點是能獲得較為自然的結果。
但唯有提高存活率，才能稱為成功的手術。由於毛囊完全存活需要一段時間，建議在具備系統化術後管理系統的醫院進行，而未經植髮之毛髮的照護也同樣重要。
最重要的是，過去被視為中壯年男性專屬的植髮，近來因落髮患者增加，不分男女老少需求都在增加。在進行植髮之前，有必要正確掌握落髮的原因與狀態，並據此擬定適當的計畫。
出處 Health in News │ 刊載 2021.07.14