MODI HAIR AFTERCARE GUIDE
毛发移植后洗头，应从何时开始、如何进行？
MODI植发医院指导患者在术后第二天进行首次洗头。 通常患者需到院由护士协助洗头，并在此过程中了解之后在家中的清洗方法。 在家中需连续2周每天使用湿纱布进行洗头， 从术后第8天起，用指尖的指腹部位轻轻揉搓，护理角质和痂皮。
三句话总结
- 首次洗头在术后第二天：通常到院由护士协助完成。
- 纱布洗头连续2周每天进行：使用低水压温水和湿纱布。
- 从第8天起轻柔护理：用指腹而非指甲轻轻揉搓。
本文中的时间安排和清洗方法为MODI植发医院的护理指南。 如您在其他医院接受手术，请优先遵循该医院的指导。 即使在MODI接受手术，如因伤口状态或手术方式不同而收到了单独的指导， 请遵循主治医疗团队的指导。
毛发移植后洗头需要谨慎的原因
“沾水会不会让移植的毛囊脱落？” “长了痂皮，需要就这样放着吗？” 毛发移植后，连平时习以为常的洗头都可能令人担心。
初期重要的是避免对移植部位造成不必要的摩擦。 但也不应因为担心而一再推迟医院指导的清洗， 或反过来为了去除痂皮而用力揉搓。 根据恢复阶段保持清洁，同时保护移植部位， 是护理的关键。 国际毛发修复外科学会（ISHRS）也建议术后应遵循主治医疗团队的头发护理指南。 [1]
首次洗头在术后第二天，通常在医院进行
MODI植发医院指导患者在术后第二天到院，由护士进行首次洗头。 届时会讲解清洗方法，以便患者在家中继续护理。
如无法到院，请勿自行像平时一样洗头或推迟清洗， 请联系医院确认首次洗头的方法。 “可以开始洗头”的指导 并不意味着“可以像术前一样用力揉搓”。
在家进行的纱布洗头，分5个步骤了解
请准备好医院指导使用的洗发水和纱布。 全程使用低水压的温水， 初期不要用指甲抓挠或用力揉搓移植部位。
1. 将包括移植部位在内的整个头皮打湿
用低水压的温水充分打湿头皮和头发。 移植部位也一并打湿，但不要让强水流直接冲击。
2. 将洗发水均匀涂抹于移植部位
取少量洗发水，均匀涂抹于移植部位。 无需为了起更多泡沫而用力揉搓移植部位。
3. 放置1张湿纱布3~5分钟
将1张纱布用水浸湿后放在移植部位上。 保持约3~5分钟，使洗发水充分浸润。 这一步是将纱布放置在上面，而不是用纱布揉搓移植部位。
4. 保持纱布覆盖，清洗其余头发
在移植部位覆盖纱布的状态下，清洗未移植的其余头发。 如对后枕部取发部位或缝合部位收到了单独的护理指导，请一并遵循。
5. 取下纱布，用温水充分冲洗
洗头结束后取下纱布， 用低水压的温水充分冲洗移植部位残留的洗发水。 如纱布粘住不易取下，请勿拉扯， 用温水充分浸湿后再小心取下。
术后第8天起，用指尖轻轻揉搓
根据MODI植发医院的指导标准， 从术后第8天起，洗头时可以轻轻揉搓移植部位。 请使用指尖柔软的指腹部位而非指甲， 轻柔地去除角质和痂皮。
这里关键在于力度。 不要为了一次性去除所有痂皮而反复用力揉搓， 也不要用指甲抠掉。 不易脱落的痂皮请勿强行去除，请咨询医院。
即使从第8天开始揉搓清洗，也需继续纱布洗头。 放置湿纱布洗头的过程需在术后2周内每天进行。 第8天并不是停止纱布洗头的日子。
一览各阶段的洗头方法
| 时间 | 护理方法 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 术后第二天 | 通常到院由护士进行首次洗头。 | 了解在家中继续护理的方法。 |
| 首次洗头后~第7天 | 每天使用湿纱布洗头。 | 不揉搓移植部位，不抠痂皮。 |
| 第8天~2周 | 继续纱布洗头，同时用指腹轻轻揉搓护理。 | 不强行一次性去除角质和痂皮。 |
| 2周以后 | 根据恢复状态和医院指导调整清洗方法。 | 如有伤口或痂皮残留引起不适，请先咨询。 |
为什么不能用手抠痂皮？
手术部位可能因血液或渗出液干燥而形成痂皮。 初期痂皮附着在移植部位， 拉扯痂皮的动作可能会对移植体施加力量。
一项以42人为对象的研究观察到，在手术初期拉扯附着的痂皮时， 移植体可能会随之脱落。 但这是一项2006年发表的小规模研究， 并不意味着从某一特定日期起所有患者都可以安全地用力揉搓。 该研究可作为理解为何不应强行去除初期痂皮的 依据。 [2]
请这样护理
- 每天坚持按指导进行纱布洗头。
- 从第8天起用指腹轻柔护理。
- 不易脱落的痂皮请咨询医院。
请避免以下行为
- 用指甲或镊子抠痂皮
- 为去除痂皮而用力揉搓
- 用梳子或头皮刷刮蹭移植部位
洗头时掉头发，是毛囊也脱落了吗？
仅凭看到头发或痂皮上附着头发， 并不能断定毛囊受损。 反之，仅凭照片或外观也难以确定没有问题。
尤其是在手术初期用力揉搓或撞击移植部位后 出现出血时，请联系医院。 如能一并告知术后第几天、在何种行为后出现、 是否伴有出血或疼痛，将有助于确认状态。
请勿为了确认而拉扯周围头发或反复触摸移植部位。 必要时由医疗团队直接确认状态。
洗头后如何使用吹风机？
吹干头发时，同样重要的是不揉搓移植部位、不让高温热风靠近。 请按照MODI的指导，使用不过热的温风吹干， 并将风力调至较弱。
- 不用毛巾揉搓：不要为了去除水分而揉搓移植部位。
- 不让热风靠近：不要在有灼热感的状态下长时间对着同一部位吹。
- 避免器具接触：注意不要让吹风机出风口或梳子碰到移植部位。
- 如有单独指导请优先遵循：如根据皮肤状态收到了单独的吹干方法指导，请按该方法进行。
可以使用平时用的防脱洗发水或消毒剂吗？
术后初期的护理与平时的头皮护理和伤口护理有所不同。 请勿仅凭“防脱洗发水”的名称就判断其适用于手术部位， 请优先使用医院提供或指导使用的产品。 国际毛发修复外科学会也建议初期避免使用可能妨碍恢复的护理产品， 并遵循医疗团队的指导。 [1]
请勿因想保持清洁而自行添加消毒剂、药膏或头皮磨砂产品。 外用脱发药物或造型产品的恢复使用时间也请另行确认。 特定洗发水或护理产品并不能保证存活。
如出现以下变化，请咨询医院
- 清洗后持续出血或出血量增加
- 疼痛·发红·肿胀逐渐加重
- 伴有脓性分泌物或发热
- 用力抓挠或撞击移植部位后出现变化
此时请不要继续揉搓或自行涂抹产品，而应联系医院获取指导。 如出血较多或全身状态不佳，需尽快就诊。
毛发移植后洗头常见问题
毛发移植后何时进行首次洗头？
MODI植发医院指导患者在术后第二天进行首次洗头， 通常到院由护士进行。 如无法到院或收到了单独的指导，请向医院确认方法。
毛发移植后需要每天洗头吗？
MODI建议首次洗头后，按照指导连续2周每天进行纱布洗头。 请勿因不安而一再推迟清洗， 也不要为了洗得更干净而自行增加次数和力度，请按照指导进行。
湿纱布需要放置多长时间？
在移植部位均匀涂抹洗发水后，放置1张用水浸湿的纱布约3~5分钟。 在纱布覆盖的状态下清洗其余头发， 最后取下纱布，用低水压的温水充分冲洗。
从第8天起可以不再使用纱布吗？
不可以。从第8天起开始用指腹轻轻揉搓清洗， 但放置纱布洗头的过程需持续2周。
痂皮残留时可以用手抠掉吗？
请勿用指甲或镊子强行抠掉。 从第8天起按指导的方法轻柔护理， 如不易脱落或伴有疼痛·出血，请咨询医院。
洗头时掉头发，是存活出现问题了吗？
仅凭脱落的头发或痂皮的外观无法判断是否存活。 如手术初期有外伤或出血，请告知医院术后天数及发生情况。 请勿为了确认而拉扯头发或持续触摸移植部位。
平时用的洗发水和外用脱发药物何时可以使用？
可能因皮肤恢复状态和产品而异，请向医院确认。 不能仅因已过2周就判断所有头皮产品都可以立即使用。
从首次洗头到2周，请记住以下几点
术后第二天首次洗头 → 每天纱布洗头 → 第8天起用指腹轻柔护理 → 纱布洗头持续至2周。
护理的目标不是尽快去除痂皮， 而是在保持恢复中头皮清洁的同时，减少不必要的刺激。 如对方法有疑问，请向手术医院确认，而不是混用网络上的各种指导。
如对术后护理有疑问，请咨询我们
在MODI植发医院接受手术后，如在洗头或痂皮护理方面有困难， 请告知手术日期和目前的症状。 我们将根据恢复进程为您提供相应的护理方法指导。
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本文旨在介绍MODI植发医院的术后护理指南及一般医学信息， 不能替代个别诊疗。 首次洗头时间、纱布使用、第8天起的清洗及2周护理安排 是根据医院提供的指南编写的， 并不意味着以下研究验证了相同护理方法的效果。 护理方法可能因手术方式和伤口状态而异， 恢复及手术结果存在个体差异。 文中图片为帮助理解护理方法的插图，并非真实患者照片。
参考文献及编写依据
- International Society of Hair Restoration Surgery. Hair Grooming & Styling After Hair Restoration Surgery. 患者指导资料。 查看ISHRS原文
- Bernstein RM, Rassman WR. Graft anchoring in hair transplantation. Dermatologic Surgery. 2006;32(2):198–204. DOI: 10.1111/j.1524-4725.2006.32033.x. PMID: 16442039. PubMed原文信息
本院护理安排的编写依据： MODI植发医院提供的术后第二天首次洗头及2周纱布洗头指导。 该安排为本院的临床护理指南，并非适用于所有医疗机构的统一标准。